武术中，硬功是指习武者经过专门的系统训练，其⾝比一般人強得多的抗挤庒、抗击打、耐摔跌的能力。
拥有两千年历史的硬功，能让功夫⾼手把手、脚≈肘和头颅磨练成致命武器，甚至练出一⾝铜筋铁骨。
许多功夫⾼手可以用手劈开砖块或者⽔泥板。若是一般人，手骨早已断裂，而这些练硬功的人为什么却毫发未损？
其实是因为人体长骨的构造有如昅管，中间是空的，伸直时较为強韧，曲屈时较为脆弱。最软的部位是位于两端的海绵骨。练硬功的人手之所以没有断，是因为他们的骨骼显然是经过改造，这就是问题的关键所在。
练硬功时会改变骨骼本⾝的构造，这叫做“沃夫法则。”
19世纪外科医师朱利叶斯-沃夫的重大发现。其原理为，若骨骼反复受损，就会增加质构造，骨骼会变得较密、较硬，耐受<img src="in/xing.jpg">也较⾼。
迸代功夫⾼手早就知道沃夫法则的秘密，所以数百年来他们以木板、沙子、铁或石头为练功的工具，俗话说得好“百炼定成钢”长时间的练习让他们的⾝体各部分有若铁铸。
叶天云所学的金钟罩就算是硬功的一种，所以他对硬功这个词非常敏感。
伍伟微微一笑道：“你练的金钟罩跟他们的功夫差不多，同样是抗击打能力強。”
叶天云点了点头，继续向下面望去，口中却对伍伟说道：“这里不是形意门的噤地吗？怎么开武术会的时候还让这么多其它派的人来参观？”
伍伟有些惊讶，不过随后便笑着说道：“你听谁说的？”
“我和萧瑟上次来到后山前，他告诉我的。”叶天云很疑惑。
伍伟呵呵地笑道：“其实这里是第一代的形意门人练功的地方。并不是说不让进，而是他们不太喜好生人。不过你如果能和他们混<img src="in/shu.jpg">了，来这里也未尝不可。”
叶天云咒骂起萧瑟，假传圣旨，他早就想来这里看看，不过听了萧瑟的噤地一说才没有进来，形意门毕竟是一个门派，既然来到这里就要守规矩。
如果萧瑟说的明⽩一些，他早就会进来看一看。就算学不到东西也总能长些见识。
整个场地也都坐的差不多了，从音响里传出声音：“形意门门主到！”
所有的人都起立，就算是其它派的人也不例外，这是对一个门派的尊敬，并不是说门主有多⾼地⾝份，只不过他是统领着形意门，而形意门又是承办这次武术会的门派，形意门主就算是主人，无论是出于哪种原因。所来的人都要起⾝相<img src="in/ying.jpg">。
叶天云猛然一惊，俗话说看人先看眼，这老者的眸子很浑浊，看起来就似乎是平常的老头一样，但若如此理解，就错了！
他走路的势姿是很怪异的，只用脚尖轻轻触地，向前行走的时候将力道往后一贯，⾝子便随风般飘出一米多，双手在腾起的时候自然向左右略略一划。那分明是一记掩饰很好地杀招。
叶天云推算了下，如果自己在他⾝体的一米附近，那不起眼的一划将有可能在同一时间袭上自己的脖颈，膻中，太<img src="in/yang.jpg">等多个要害，且避无可避。⽩⾊的大褂上印着几个运劲的图示。脚掌上蹬着一双板鞋，不仔细看，绝看不出他是一个绝顶⾼手。
幸得叶天云思维缜密，否则轻视之下，目光若有恙，招惹了这样的人，岂不是要被躏蹂到很惨。
后面跟着三个人，这三个人就是形意门三派的派主，萧雄也在其中。
等到门主走的近了，叶天云才仔细观瞧。他的长相也很有特点，眉⽑极长，而且有几<img src="in/gen.jpg">眉⽑从眉梢处翘起，眼睛又细又长，一副不怒自威地模样。
萧瑟从旁边靠了过来，然后对叶天云和伍伟招了招手。
叶天云不太明⽩他的意思，不过还是起⾝走了过去。
到了下面萧瑟笑着道：“伍师叔，天云，我找了一个位置极好的地方。咱们一起去吧！”
伍伟似乎兴致也很⾼，他点了点头。又看了看叶天云道：“也好，这样精彩的时候我可不会错过。”
萧瑟便领着两个人走到了看台的一角，这里的位置非常好，一个人也没有，地上整整齐齐地摆了三张椅子，可以清清楚楚的看到场中。
以叶天云的目力，看的更是清晰，他笑着道：“谢谢大师兄了，这个地方极好！”萧瑟嘿嘿笑道
就是我的特权，⼲了这么多天的苦力，总不能⽩忙活
三个人看了一会，演武就要开始了，萧瑟从旁边拿出了两袋瓜子，还有几个啤酒说道：“咱们边喝边看。”
叶天云心里暗暗发笑，他看伍伟接了一个后便也打开喝了起来。
伍伟在旁边说道：“就你小子懂得享受，这样是让你爸爸看到，不扒了你的⽪。”
几个人就在这里开起了茶花会，叶天云就是打算在这次比武中大捞一番。只有不断的昅取别人的长处，弥补自⾝的不⾜，时间长了功夫才能有所提⾼，因此他轻轻地喝了一口酒便没在喝下去，要保持时刻清醒的状态。
伍伟看起来到是不在乎，他淡淡的说道：“天云，你一会仔细看看咱们一代的宗师演武，这样的机会非常珍贵，如果你想要在形意拳方面有所提⾼，那么这一次就是绝佳的机遇，好好把握吧！”
叶天云点了点头，然后对萧瑟说道：“大师兄，咱们师祖什么时候开始演武？”
萧瑟想了想然后上旁边翻了起来，找出了一个蓝本打开看了看，又看了看表：“八点三十正式开始，还有十分钟，快了！”
叶天云一看他的本子，原来是秩序册，这个是开大会所必须的东西，笑了笑道：“还是大师兄准备的充份啊。”
“那是当然，我前两天就着手准备了，今天正好全能用上。”
形意门主演讲完后，各门派地献艺就开始了，叶天云他们三个所坐的地方正好能看到，第一个出场地便是形意门。
从下面的主席台附近走出了二个老者，⾝着长衫，有些民国似的打扮，年纪却让人难以确定，一举一动都充満了凌厉，只是停下来却与慈祥老者无二，似乎感应到叶天云几个人的窥伺，二位俱是回头一望，浑浊的眼眶蓦然如电。
两个人向场中抱了抱拳。
叶天云这一刹那竟有了一丝冲动，想上台与之较量较量，哪怕是这一战后就命绝于此。他两只眼睛紧紧的盯着两个人，哪怕是一个动作也不想放过，打算将两个人的比试印在脑中，回去后仔细研究。
伍伟看了也是惊叹，他介绍到道：“没想到这次居然来了两个师叔，穿灰褂子的就是教导同铁民的无为道人，而穿蓝卦的则是吴昊天师叔！”
无为道人与吴昊天向四处抱拳后，两个人又相互行礼。
无为道人做了一请的势姿，而手的方向正是⾼桩。吴昊天会意的点了点头，整了整⾐衫，走到了近四米⾼的木桩的近前，他的脚步向前微微一错，手稍稍向桩一搭，全⾝一发力⾝子就腾了起来。
紧接着右脚又踏到了刚刚手借力的地方，又是一借力，左脚踏到桩上，右脚提起，两个肩膀一沉，来了一招金<img src="in/ji2.jpg">立独，竟是稳稳的站到了桩上，上⾝纹丝不动，只是长衫随风而舞，显得异常洒脫。
叶天云真想大呼两声精彩，这要多少年的火候才能做到纹丝不动，有的武者也许一生也达不到这样的⾼度，四米⾼的桩，两下就上去了，这个吴昊天至少要有七八十岁，敏捷的⾝法就算是他自己也没有所握能做出来。
场下的掌声如雷，仅仅就是上桩，就能博得下面的掌声，只要是参加武术会的，全部都是武者，至少要有一定的鉴赏⽔准，一个稳字就能让所有人都佩服不已。
吴昊天上桩站稳后，所有人都将注意力集中到无为道人⾝上，这样精彩的⾝法哪怕一千遍也看不厌。
无为道人手中抚了抚花⽩的胡子，微微一笑，然后单手将⾝上的大褂一挑，又将褂子揶到了<img src="in/yao.jpg">间，走到了两<img src="in/gen.jpg">木桩的中间，骤然提⾝，左脚踏到了左边的桩上，稍稍一借力，右脚又蹬在了右边的桩上，不多不少也是两下，稳稳的上了桩。
两种截然不同的上桩方法，给人的视觉效果也是完全不一样，一个轻一个巧，两者都是潇洒的很，下面的人也同样的报以了掌声。
叶天云当真是大开眼界，他从两个人的⾝法上就能判断出一些东西，虽然比武还没开如，但是这也⾜够期待的了，至少在场中有九成的人做不出这两个动作，所以将所有的注意力全部都集中到两个人的⾝上。
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