第3章 可是在事实上

男人御女时，应经常认为好像持着烂朽的鞭绳，以驾着悍马，随时有<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/tuo.jpg">鞭之危险，又象站在万丈深潭的边缘，谷底倒<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/cha.jpg">着亮晶晶的刀子，一失足必然粉身碎骨，因此必须小心翼翼，如疏忽大意，便会<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xie.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">，如果经常爱惜<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">，能控制而储蓄不<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xie.jpg">的话，你的生命将是无穷尽的。”

　　黄帝问素女：“想暂时不<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">，怎样？”素女回答：“那是不可以的，天地<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">两气，时开时闭，因而有<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/chun.jpg">夏秋冬之理，遵从四季自然的神意生活，如果违背而不<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">，正如闭门却扫，好不容易长出来的能量不能宣<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xie.jpg">，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">之道便因此而绝。”

　　如果变成这个样子，怎能够去补给精力呢？遇到这种情形，还是要经常反复做练气之法，不断吐故纳新，以期新陈代谢之用，发挥无遗。自己虽想设法保持健康。

　　但如果完全不用其器具，则结果变成废物一样，不成器了。所以不但使用练气之法，还要以导引之法设法引入宇宙之<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">气于体内。

　　而将此导引之法在<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">时应用，将即<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yu.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xie.jpg">出之<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">，忍而不<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xie.jpg">，相反地要<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xi.jpg">收女人<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">气…还<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">。修练还<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">法是珍惜<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">气，自然能储积生命<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/gen.jpg">源之能量，那你就能健壮，返老还童。

　　我国古代医学的根本思想为“自然随顺”活在天地间，非随自然现象变化不可。有此“随四时”原则，于是万物应<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/chun.jpg">夏秋冬四季，反复着生、长、收、藏的循环变化，为了遵照季节之原则，使<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">之原不闭，需要练气与导引，以便表陈代谢旺盛，并将<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">气蓄积于体内，认为唯有靠还<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">之法，才能享长生不老之宝。

　　“练气”与印度瑜珈之坐禅呼吸相通，是一种静的锻炼法。“导引”者一如现今之丹麦体<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/cao.jpg">，属动的锻炼法。

　　现在我国盛行的气功治疗法或太极拳、华陀五禽戏等属古代练气、导引之亚<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/liu.jpg">。素女经有这样的记载：黄帝问：“对于男女之<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">，其节度怎样才能遵守？”采女回答说：“在<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">方面自有应遵守的原则，男人需要好好锻炼，才能够较长时间<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">。而且<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器不致萎缩。”

　　唯有男人<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">茎坚硬，才可消除女人一切疾病。双方都爽快，气力充实，但如果那重要的锻炼，而草率<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">合时，气力会逐渐衰竭的，那该怎么办呢？先要定气，要心安理得（安心）并且保持舒适稳静的精神状态（和志）。

　　齐备此条件，而心地清澄时，神清气畅，不冷不热忘记饥饿或肚子<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/bao.jpg">，身体的情况安定，觉得轻松愉快，悠然自得。

　　就在这时，把<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器轻轻<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/cha.jpg">入慢慢摇动，尽量少<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/chou.jpg">，这样的女人的快<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/gan.jpg">逐渐高涨，男人精神也永远充沛，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器不衰弱，这就是所谓<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">之节度。

　　在本节<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">时应注意的，告诉男人不可随便<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/she.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">。古代医学家多以为<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">的本体是血，所以重点在以防止溢<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xie.jpg">。

　　而且纛此道之秘诀在以<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">之调和。编者在此把素女经与玄女经连贯在一起。首先由素女知安、定气、安心、和志之重要，由于想知道它的详细情形于是进一步问玄女。

　　玄女经上有这样的记载：黄帝问说：“我曾向素女请教过<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">之道，自有节度，能不能替我作更详尽的说明呢？”

　　玄女回答说：“在天地间，森罗万象，其变化均起于<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">之<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">得<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">而化，天地万物欣欣向荣，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">得<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">而迟，变生不绝，始能达成目的。”

　　如此，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">与<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">经常互相相和相通。是以男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">看到女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">物便会<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/bo.jpg">起，女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">也会<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">部<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/shi.jpg">润，柔和地开展。双方<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/liu.jpg">出，适切相连。须知男人应守八节，女方有九个规节。

　　如果藐视这种法则，男人会生病，女人会月经不顺，患各种疾病，终会不治而死。如果知其道而<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">合，则非但快乐，身体强健，还能延年益寿，脸色也像美丽的花瓣一样，妍丽可人。”

　　根据我国古代生理思想，认为气血相对，即认为气为<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">，血为<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">，女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">本来多血少气，大体属<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">，男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">则大体属<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">，但在第二<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">征，女因多血，故有月经，因月经而失血，所以认为血不足，同时认为与之相对的气便过多。

　　在思<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/chun.jpg">期，男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">经常储备<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">以备<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/she.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">之用，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">与血本为一体，男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">被认为血有余，因此，发生气不足的相对现象。于是女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">有余之气，经男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">摄取，气血便充足，故能长生不老，享受天寿。

　　而实际<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xi.jpg">气与给血便是房中术，为了要长生不老，必须了解正确之<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">法，抱朴子说：“虽然服用千百种药物，或吃足够的牛、羊、猪<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/rou.jpg">，如果不懂房中术，对于长生不老毫无帮助，所以古人担心让人的的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg">血奔放。

　　关于这件事喝然有各种学说规制，但并不完全正确，因此，两位女神仙，玄女与素女，把男女之<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">比喻做水火，诚然水火能生人。

　　在于能不能把它善为利用来决定，如能体会正确方法，可以说与女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">，多多益善。如果不知道方法而胡搞的话，不要以为仅仅是求欢乐的人，亦能因损伤过度而加速死亡。

　　又说：既然生为人，不论男女，如<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang.jpg">不<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">，必然会因浓毒症体质而生病，所以孤单的怨女旷夫，容易生病，不能长寿，但也不能游手好闲，随意所<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yu.jpg">，如这样，也会成为短命的原因。故有节度、适应的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">生活，有益身体。

　　而且无妨害身体。葛洪强调了长生不老而服药或用练气之法，如果不知房中术，仍不能说完善，并举出有节度的正当<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/huan.jpg">方法与男女之重要<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">。夫<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/qi2.jpg">间有良好的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">生活，足以引起双方身心及精神的最高幸福。

　　如果没有受过完整的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">教育的夫<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/qi2.jpg">，是无法达到这种境界的。良好的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">生活，对生命的延长，身体上的健康和幸福以及一切最大的愉快，都可以从这个来源，降临到他们身上。

　　严格地说来，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">的动作是由四部分合成，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">行为的运动、<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">的全部完成，在<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">前的预备过程中，尤其要注意的，就是“<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">急反致误事”这是最基本的条件。

　　结婚生活的一切烦恼，可说都是从这方面造成的原因，都要归于到作丈夫的身上，但事实上这也并不是出于作丈夫者自己愿意去做事的，是因控制不住的情<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yu.jpg">而招致失败的。这种可说是愚蠢的、疏忽的，他对于<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">的行为，是以急躁的心情，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/cu.jpg">野的行为，盲目地进行，以致破坏了夫<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/qi2.jpg">之间的情感。

　　在<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">的前刻，男女双方的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器，都因充血的缘故，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">茎膨<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/zhang.jpg">了数倍，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">户也同样起了变化。

　　不过男女双方在这些变化时所需要的时间，往往有很大的差异。当男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yu.jpg">抵达高<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/chao.jpg">时，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">茎<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/bo.jpg">起而<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ting.jpg">硬，就急着要开始工作了。

　　但女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">对于<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yu.jpg">的亢进，必须有充分的时间，短的也要几分钟，长的最少在半小时以上。因此在时间上，夫<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/qi2.jpg">间有相当的距离。有<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">经验的夫<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/qi2.jpg">们，他们自然会把距离设法拉拢的，但也有些女人。

　　她们的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">反应特别敏锐，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yu.jpg">特别强烈，她们只要在公共汽车上，或其他场所，如果把<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器碰触到男人的衣服，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器官便会发热，有的甚至会达到一次<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">高<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/chao.jpg">，这种情形，当然是一种变态，不过就大多数而言，女<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">的准备要比男<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">迟慢的多。

　　当<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">的时候，男女双方都会分泌出一种润滑的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">体（并非<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jing.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">），作为一种媒介，使他们易受快<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/gan.jpg">，这种<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">体很蛋清一样，男方分泌的叫做“摄护腺<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">”女方分泌的叫“巴尔通氏腺”又称“<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin2.jpg">水”

　　它充溢在<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">器官内，有助于这种兴奋的作用，这时的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">茎上端的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/gui.jpg">头全部滋滑的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">体中，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">户外及<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">户内壁，也都充分分泌这种质料。结果，初看的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">茎特别巨大，好像不能<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/cha.jpg">入<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">户里去，可是在事实上，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yin.jpg">茎靠着这些润滑的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ye.jpg">体，所以<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/cha.jpg">进去是很容易的。