“域名请大家<img src="in/shu.jpg">知”TXT电子书下载**听了这番话，在场所有人都嘴角chōu了chōu，显得既<img src="in/huan.jpg">乐又有些胆寒的担忧
毫无疑问，<img src="in/huan.jpg">乐的自然是艰苦训练之后，竟然还有jītuǐ和jī汤犒赏这对于消耗得几乎虚脫的众人而言，自然能起到非常有效的恢复体力作用
只不过，齐老有这么好的给他们jītuǐ和jī汤吗？
貌似，向东流等第五小队的人，拼死拼活才拼到了第一名，然后吃上了冰镇西瓜
而现在倒好，齐老轻轻松松一句话后，众人就能吃到那比冰镇西瓜都有营养价值的jītuǐ和jī汤
如果猜测不错，这突来的美好待遇后面，恐怕会蔵着无尽的艰辛？而且齐老自己都说了，一定会很**
所以，众人对于这的体能训练其实有些胆寒，纷纷暗想这五千米的极冲刺都已经快要了他们老命，于是可想而知，这**的体能训练应该会加恐怖？
“不管了刚才那五千米下来，老子整个人都虚脫了，赶紧吃jītuǐ来的补充补充”
“哈哈，好吃好喝，就算下火海我也去啊”
就在几声豪气冲天的大笑之下，众人倒没有过多的计较，纷纷起⾝过去戴了那一次xìng的薄膜手套，然后拿了jītuǐ猛啃的同时，也端着jī汤大口大口喝着
“我们也去？”
向东流起⾝把许媛媛拉了起来，嘴角含着几分淡笑说道：“接下来的训练会加艰辛，如果没有恢复好体力，恐怕会举步维艰啊”
“嗯，所以你要多吃多喝”
许媛媛笑着点了点头，却又是忽然好奇了一句：“也不知，齐老接下来会给咱们安排什么难关？”
“到时候就知道了，这会儿齐老恐怕还在让人准备场地”
向东流耸了耸肩，迅抓了两双薄膜手套和许媛媛分掉
然后，两人就纷纷拿了一只金⻩sè的féi壮jītuǐ，同时也端了一个用大纸杯装満的jī汤离开
半小时后，当所有人都吃<img src="in/bao.jpg">喝⾜，并且休息了比较长的时间之后，齐老和黑冥两人就乘着一辆敞篷吉普过来
“滴滴”
黑冥陡然吹起口哨，铿锵有力地大声喊道：“所有人都起来，度整队当吉普车掉头过来的时候，谁还没有站好就立刻罚跑三千米”
“…”这番威胁一出，所有人都好像被电击了一般，立刻蹦起⾝的站队
短短十秒时间而已，向东流等人便整整齐齐地站成了五支小队，一个个昂首tǐngxiōng地等待着齐老和黑冥的命令
“很好看来jītuǐ和jī汤的补给，飞快就让你们一个个都生龙活虎了”
齐老嘿嘿一笑，忽地站在敞篷吉普车里招手喝道：“所有人都有，全部跟在吉普车后面跑步前进，我们去另外一个训练场地”
“另外，不许偷偷把铁砂袋解下来训练的时候依然要用”
“…”大概经过了三分钟左右的路程，向东流等人便随着吉普车来到了一个⾜球场大小，可地上却又铺満了石头碎片的地方
只是耝略一扫全场，向东流便发现地面除了尖锐的石头碎片之外，其实还有一排排将近五十厘米⾼度的生锈铁丝网
而在铁丝网的每一个节点之上，则有短铁丝拧成的十字形尖锐，伸手一握便绝对会被尖锐刺破
很显然，众人接下来要面对的训练，多半是要在铁丝网底下练习匍匐前进
这一下，向东流立刻嘴角chōu了chōu，心想特种兵的训练果然跟其他兵种不太一样
虽然军人都几乎练过匍匐前进，可就他所知，绝大部分军人练习的匍匐前进都应该在平坦沙地，或者柔软草地进行？
可现在倒好，齐老竟把他们练习匍匐前进的环境，直接改成了铺満尖锐石片的地方
这样一来，当人趴在地上的时候，那些尖锐石片就会直接刺痛人的⾝体，让人难受得想拱起⾝体
而在一定⾼度的铁丝网上，却又存在着数不清的铁丝节点，一个个都跟型微狼牙bāng似的lù出尖锐部分，只要仰起⾝子过⾼就会被那尖锐的铁丝划伤
所以总结来讲，在这种残酷环境下的匍匐前进训练，百分之百会令人痛得很有节奏
“站好队形”
齐老跳下吉普车，很快指着那铁丝网道：“接下来我们要进行的训练，是以躯体贴近地面，以手臂和tuǐ的攀爬力量，使⾝体整体前进的运动方法，叫做匍匐前进”
“按照方式，匍匐前进又分为低姿，⾼姿，侧姿和仰姿今天我们要进行的，是低姿…加上带人shè击训练，需要两人一个小组的配合”
“具体的训练过程，大概是一人低姿匍匐前进，而另一人则仰躺在他背部，充当物体被载到终点位置，然后被载的人要举<img src="in/qiang.jpg">shè击靶位”
“如此一次之后，两人jiāo换位置再从原路返回，被载的人依然要举<img src="in/qiang.jpg">shè击”
“到时候，匍匐前进的那个人如果仰起⾝体过⾼，那么，直接就会导致你背部的队员接受尖锐铁丝的洗礼”
“所以，大家在匍匐前进过铁丝网的时候，千万要忍住尖锐石片的刺jī而保护好自己的队友否则在返回的时候，你的队友很有可能会趁机报复你哦”
说到这里，齐老便嘿嘿贼笑了一声，过后才道：“最后一点，就是你们每一个二人组的shè击成绩，将会被统计起来”
“到时候，最差的两人小组将会受到惩罚而最好的两人小组，则会得到褒奖希望大家在匍匐过铁丝网的时候，越快越好，时间方面也有限制哦”
“…”这番话下来，全场人都纷纷嘴巴大张，一个个凉气倒chōu得厉害
要知道，在这上有尖锐铁丝网，下有尖锐石片垫底的低姿匍匐状况下，别说带人，即便一个人都会显得非常艰难和痛苦
现在带人之下，就是会增加匍匐前进的难度而被载的那个人，则随时都要提心吊胆，生怕自己的队友会标的拱起⾝体，然后让他被那尖锐的铁丝网划伤
“大家都明⽩大概的训练过程了吗？”
黑冥忽然询问了一声道：“如果没有其他问题的话，所有人都按照小队顺序在起点位置站好，待会儿统一分发shè击用的空包弹”
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