陈劲差点笑了起来，就算叶孤菱不算是吃醋，也是生气了吧？
“这里小地方，经济没有那么发达，你以为到处都是店酒啊。而且凌晨两三点钟，也没有那么多时间去找，就路边看到一个过得去的店酒。这里客房都让过路住宿的司机住了，就有一个豪华套间没有人要。”
“现在明⽩了吧？杨暮兮住卧室，我在客厅打地铺。”陈劲又笑着问了一句：“你想什么？你以为我们做什么了？”
叶孤菱沉默了下来，从逻辑上判断，陈劲这话应该是实话。
以她对杨暮兮的了解，固然待人热情，但决不会随便跟男人房开，从她刚才的语气，也没有听出异样。
“你这算是查岗么？”
“…”“你要没事，我就先挂了，没睡几个小时呢。”
在叶孤菱的沉默之中，陈劲便把电话挂了。
想了一下，他用机手拍了两张照片，一张是他现在躺在三个椅子上的画面，一张是关闭的卧室门，然后将它们发给了叶孤菱。
陈劲想要接着继续觉睡，但他醒来之后，就没有那么好⼊睡了。
从刚才杨暮兮接电话的语气，能想象得到她接完电话肯定又是倒下睡着了，而他只是睡了几个小时，也已经恢复了精力。
看了一下时间，便⼲脆起来运动。
这样的店酒，肯定不会配备有健⾝房、游泳池之类的，他也没有出去跑步的意思，便是在客房里面锻炼。
但这有个问题，在市內他是做体能锻炼，为了达到最佳的锻炼效果，按照科学研究，是要大重量、多组数的无氧运动。
如此必然会一⾝汗，在家里他可以澡洗换⾐服。在这里也可以澡洗，但没有⾐服换。
看了一下还关着的房门，杨暮兮还在觉睡，在她睡醒之前，肯定是能锻炼完的。她不出来的话，不穿⾐服也没问题了。
他昨晚上觉睡就直接躺下，现在则把外⾐长<img src="in/ku.jpg">脫了。虽然內<img src="in/ku.jpg">也没得替换的，锻炼下来肯定会汗<img src="in/shi.jpg">，但即便没有人看到，也还是不习惯，晃来晃去也太滑稽了啊！
只穿着內<img src="in/ku.jpg">的陈劲，便开始在客房里面锻炼起来，还是最基本随时可行的老三样：卷腹、俯卧撑和平板支撑。
只是为了加大难度，俯卧撑他是把腿双撑在沙发上，加大自重，还有<img src="in/jiao.jpg">替的单手俯卧撑等。
这基本上不会闹出什么响动，卷腹可以躺在地毯式，平板支撑更是静撑，但有一点是不可避免的，那就是大口的<img src="in/chuan.jpg">气。
无氧运动并不是憋着气不氧，恰恰相反，因为剧烈运动，要大口急速的<img src="in/chuan.jpg">气。
一般人体三个运动状态，低于最大呼昅、最大心率30％，就是⽇常活动、或像散步之类的轻松运动；最大呼昅、心率大概在30％到70％左右，就是有氧运动，简单来说，就是会急速<img src="in/chuan.jpg">气但还能完整说话的状态。
而超过最大心率70％以上，就是无氧运动。像一般锻炼肌⾁、体能，都是无氧运动状态，而慢跑、游泳、羽⽑球之类，则是有氧运动。
在里面的杨暮兮，之前是真的眯着眼睛听电话，还想要睡下去。可她才挂了电话，外面陈劲的电话又响起来了。
她也能猜到肯定是叶孤菱打过去的，有心想要听一下背后陈劲会怎么说她，便強打起精神，蹑手蹑脚的下<img src="in/chuang.jpg">，在门口偷听。
这么一番腾折，等陈劲打完电话，她再上<img src="in/chuang.jpg">睡意已经减缓了。
而作为一个年轻人，必然也是机手控。一方面想要看看觉睡的时候，昨天朋友圈发的**挑战相片，有多少人点赞评论了。一方面也是微信联系一下小黑他们，看看他们那边状况怎么样了。
这一玩机手，人就慢慢精神起来，没想要继续睡了。到后来她开始听到外面传来重重的<img src="in/chuan.jpg">气声音，这让她有点好奇。
外面只有陈劲在，他在搞什么鬼？
难道是趁着她还没有起来，再外面<img src="in/lu.jpg">一发？不会吧！
好奇和窥私心理，让她又来到了门口偷听，但除了<img src="in/chuan.jpg">气声，并没有听到其他的声音。
想着如果悄悄开门的话，陈劲说不定一看到门有动静就躲起来了。
在斟酌之后，杨暮兮猛的把门拉开，人也迅速的跳了出去！
“哈哈，你在⼲什么…”
跳出来之后，看到的是只穿着內<img src="in/ku.jpg">的陈劲，正在单手做俯卧撑。
惊讶之后，杨暮兮一阵惊喜，单手做俯卧撑啊，这实在是<img src="in/ting.jpg">帅的事，更重要的是，陈劲这⾝上只有小<img src="in/ku.jpg"><img src="in/ku.jpg">，可以一度腹肌人鱼线了！
她一拉门的动静，陈劲就知道了，但他正单手做着俯卧撑，当然无法闪⾝，或者拿⾐服，只能继续做完这一组。
等做完一组起⾝的时候，发现杨暮兮早已经把机手摆好角度，并调好了相机，直接对着他就拍了起来。
“哇！哇！”杨暮兮眉开眼笑，眼睛里面直冒星星…
刚刚昨晚俯卧撑的时候，因为肌⾁充⾎，会格外明显的膨<img src="in/zhang.jpg">隆起，线条更清晰好看。模特、明星拍到露肌⾁相片的时候，除了打上油、画上<img src="in/yin.jpg">影之外，也会猛推一阵俯卧撑，拍出来的效果就格外赞。
现在陈劲就是这个状态，<img src="in/xiong.jpg">肌算着大口<img src="in/chuan.jpg">气，加上汗珠，非常具有画面感。
她花痴的哇哇<img src="in/luan.jpg">叫也就罢了，拍照可有点不好，⾐服都没有穿呢！
“注意啊！看就看，别<img src="in/luan.jpg">拍。”
听到他的话，杨暮兮直点头：“放心啦！不会外流的。哇！真的有腹肌和人鱼线呢。啧啧，这是算六块腹肌，还是八块腹肌？哇！好想要摸一下！”
陈劲満头大汗…好吧，现在也是真的一头汗。
昨晚上杨暮兮已经隔着⾐服鉴定过，陈劲的<img src="in/xiong.jpg">肌、<img src="in/yao.jpg">肌都非常发达，当时就想要摸摸腹肌，毕竟男人的腹肌，还是女孩子非常乐意欣赏的一个地方。
“不许！”陈劲直接拒绝：“好了，看也看了，回房间去，我没穿⾐服呢！”
杨暮兮却是一下跳到了他的面前“让我摸摸嘛！就一下下，好不好？”
“不好！”
“来嘛！健⾝房也有这么好⾝材的，但我不能<img src="in/luan.jpg">摸别人啊。我们是朋友啊，我这是欣赏你的⾝材，又不是要占你的便宜…”
…
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