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最新 ncaa风云第一百三十九章 备战新赛季

作者:烟雨锋婷 字数:2897 更新:2024-11-06 12:38:32

  带着张⽟轩,琼斯教练的邀请函,以及ucla提供的一系列优惠政策。我要啊全文字过了三天,琼斯教练分别收到了加尔,布雷而,波文的回信,他们都同意加盟ucla,表示会马上到球队报道。而巴耐特和伊登都暂时没有回信。

  “张,看来我们最好亲自去跑一趟了,看看我们能不能以诚意来打动他们了。”

  …

  “巴耐特,我们球队看重的是球员的能力,对于资历我们并不看重,你也知道,张,卡莱尔,杰里米三人去年都是一年级的‮生学‬,但是他们凭借自己的能力,在队伍中很快就成为了主力球员,他们的实力在去年的比赛中都有目共睹,今年张更是成为我们球队如果你对自己的实力有信心,而且有能表现出让大家信服的表现,我想出任球队的先发得分后卫完全可能。这一切就看你在训练中的表现,你有信心嘛?”

  “琼斯教练,我对自己有信心,所以我乐意加⼊ucla,以后就请你们多多关照了。”

  伊登的情况就比较奇怪了,他的原因是不想离家太远,所以想加盟印第安纳大学,正当琼斯教练噴口⽔的时候,伊登的⽗⺟回来了,弄清楚事情的始末,得知ucla邀请自己的孩子参加他们的球队和提供了十分优惠的政策,都大力鼓励伊登加⼊ucla,最后在⽗⺟的劝说下,伊登终于同意加⼊ucla。

  “总算圆満完成这次招人的任务了,这个新赛季有了个不错的开始。”

  “现在还不能⾼兴得太早,要看看训练的效果怎么样,虽然我很相信我的眼睛,但是一切还是要靠事实说话比较可靠。www。。”

  6月中旬,新一个赛季的备战情况开始了,每个学校的篮球队重新开始集中训练,备战新的赛季了。各大媒体也开始对各支队伍今年的情况,人员变化开始分析,预测他们今年的走向。

  媒体对ucla新赛季的预测走向是能轻松进⼊64強季后赛,ucla新来的球员并没有引起媒体的多少关注,也就简单介绍了一下巴耐特和伊登的情况,其他三人媒体连名字都没有提及。

  “我很坦⽩得跟你们讲,今年我们ucla得目标就是季后赛冠军,要想取得这个至⾼荣誉,以我们目前的实力还不⾜够,这三个月,我们将分成两部分训练,原来一线队的球员跟哈来斯训练,你们的任务是恢复⾝体机能,调整好状态以及温习一下我们的战术。我负责今年的新球员和二线队的球员。”

  所有一线队的球员都是一脸同情得看着新球员,老球员的目光让新球员很是纳闷,但很快他们就明⽩了那是怜悯的目光。

  “你们这三个月的任务很简单,上午体能训练,下午有球训练,这是我按照你们体检时记录的你们⾝体数据而制作的训练计划,每个人的侧重点都不同,在规定时间里完成不了的就想着中午可以吃饭。”拿到训练计划的球员们一个个目瞪口呆,训练计划科目之复杂,简直闻所未闻,里面不单有基础训练项目,还有游泳,乒乓球,武术格斗,橄榄球等训练,所有人都不约而同得想到“这些东西和练习篮球有什么关联啊?”大家齐齐望向教练“现在你们不需要知道为什么要这样安排,到时候你们自然就清楚。”看到丝毫没有想解释得教练,大家只好把所有的疑问收起来,开始了第一天的训练。

  琼斯教练安排的训练时间并不长,只有两个小时,但是強度之大让人咋⾆。正当球员们一个个全⾝发力准备躺下来彻底休息一下的时候“全都给我站好了,笨蛋,剧烈运动后不能马上躺下来这么简单的道理都不懂嘛,真是一群⽩痴。”

  球员们一个个晃晃悠悠得站好“现在你们一人一瓶,把它喝完,不能吐出来,也不能剩下,要全部喝完,不然有你们好看。”这些“地狱⽔”去年也只有一线队得球员才有机会喝,二队的球员都不知道这种东西。就在球员们嘀咕这是什么东西来的时候,伊登率先往嘴里灌了一口。“噗”伊登把口中的<img src="in/ye.jpg">体非常不雅得全噴了出来,脸⾊马上变成了绿⾊。其他人看到伊登那恐怖得样子,都不噤打了个寒颤,都有点恐惧得看着手中的瓶子。

  “我知道这些东西很苦,去年一线队的球员喝了整整一个赛季,它的作用就是让你们迅速恢复体力,比佳得乐那些广告吹得強多了,所以无论多难喝,你们都得给我喝完。”

  “教练,我情愿再去做一次体能训练,你就别让我喝这些东西了,好嘛?”

  “哼,伊登,你喝完之后给我去<img src="in/cao.jpg">场跑2o圈,作为你刚才浪费了一口药得惩罚。”一听教练的话,伊登绿⾊的脸霎时从绿转⽩。在教练的<img src="in/yin2.jpg">威下,所有人都极不情愿的喝完了手中的药<img src="in/ye.jpg">。喝完后,有人⼲呕,有人翻⽩眼,有人流眼泪,总之没有一个是脸⾊如常的。

  虽然味道真是不匝地,但是效果却是惊人的,下午的有球训练一个个都生龙活虎得。“下午的训练就是克服缺点,增強优点。好了,现在你们分别去训练。”

  …

  “加尔,我对你的要求不⾼,这三个月你尽量学会扣篮喝篮下打板这两种得分方式,其他的得分方式就不要求你了。”

  “嘭”加尔再一次把球扣飞,这已经是第16次把球扣飞了。连续把球扣飞的加尔有点不知所措。

  “加尔,我说过多少次了,扣篮的时候不能全⾝都僵硬的,肌⾁药绷紧,那是凝聚爆发力,但是关节要灵活啊,特别是手腕,一定不能是僵硬的,你扣篮的时候别紧张,要放松,和你平时抢篮板,盖帽一样。”

  经过上百次的扣篮,加尔总算掌握了一点窍门,能把球扣进了。相对于它进攻方面的弱智,它在防守方面的天赋可谓是得天独厚。抢篮板,盖帽就像吃饭一样轻松,简单,在內线的防守无疑就像是撑起了一把保护伞。

  针对巴耐特和伊登两人的特点,一个是加強定点投篮的准确率,而且出手一定要快。巴耐特的空切跑位能力不错,在比赛中一定会获得许多出‮机手‬会的。所以琼斯教练对他的要求就是出手要快,命中率要稳定。伊登则是名喜<img src="in/huan.jpg">突破的球员,突破分球也是球队常用的一个战术,琼斯教练也加強它这方面的训练。在防守方面,则安排了张⽟轩和他么那分别进行一对一攻防练习。

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