发布 家国队集训三天后,篮协聘请的外籍主教练,有着“银狐”之称哈里斯和三名nba体能训练师汇合了队伍。我要啊手打小说网哈里斯是nba著名的战术教练,现在在西部強队小牛队任助理教练。篮协特地为此召开了一场记者招待会,闻讯而来的记者把一间宽敞的大厅挤的満満的。经过十多个小时的飞行,年逾六旬的哈里斯不见任何疲劳,依然显得精神<img src="in/bo.jpg"><img src="in/bo.jpg">,面对记者们诸多的问题,儒雅的哈里斯对着麦克风是侃侃而谈。
发布 “请问哈里斯教练,这次担任国中队的主教练,您自己有明确目标嘛?”
发布 “嗯,现在我还没有和队伍汇合,所以现在也不好说。”
发布 “那请问你对你马上接手的这支国中队的球员<img src="in/shu.jpg">悉嘛?”
发布 “坦率说,除了几名球员外,其余的球员我可以说都不怎么了解。当然,我对姚明可以说是非常了解的,呵呵,毕竟他刚和我们小牛苦战7场,我想对他不了解都不行啊。”
发布 哈里斯风趣幽默的话语让台下是笑声一片。
发布 “请问哈里斯教练,您对在ncaa征战的三名国中球员有什么看法?”
发布 “ncaa是nba的摇篮,是重要的人才输送地,ncaa地⽔平是非常⾼的,今年的ncaa决赛我看了,非常精彩,张,许两人的发挥都是巨星级别的,当然任的⽔平也是毋庸自疑的。我个人是非常看好他们的前景。”
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发布 记者招待会持续了⾜⾜一个半小时,记者们都是一连満⾜,脚下生风地离开了记者会现场赶去发稿子了。
发布 刚刚和球队汇合的哈里斯并没有马上就开始训练,依然把队伍<img src="in/jiao.jpg">给潘教练带领,自己则在一旁认真观看球员们的训练,三个体能训练师则参照家国队提供的一份球员⾝体状况表在制定着计划。《》
发布 随后在三个体能训练师的要求下,所有家国队球员又进行了一系列的测试,除了姚明等几名海外球员,所有国內球员都对这些测试感到新奇,花样百出。
发布 第二天,所有球员都拿到了一份体能训练计划“这里面的內容还満新鲜的啊,看起来训练量不算很大啊,以前总听说nba的体能训练是很累的。
发布 “莫科,我可以跟你打赌,等你做完这些训练你肯定不会再有体力做任何事,如果你还有体力可以跑一圈,我今晚请所有人去吃京北烤鸭。
发布 “哈哈,大姚,这可是你说的啊,你别太小看我了啊,在八一队我们的体能训练绝对比这个量大,是不是啊,李楠?”
发布 李楠也没看出训练计划有什么特别,也赞同了莫科的说法。
发布 只有张⽟轩几人才看出了这份计划的特别,虽然训练科目大家都一样,但是次数却是不相同的。里面这些训练项目,张⽟轩他们在球队也练过,绝对是能在有限的时间里榨⼲你体內的每一丝能量。
发布 “姚哥,这还真不愧是nba的体能训练师啊,他们列出的数目正好是我目前所能做到的极限了。”
发布 “呵呵,这就是他们昨天为什么他们要测试那些项目,他们可是非常狠的,不榨⼲你绝不放手,这个礼拜难过了。”
发布 第一天下来,所有人都累得趴在地方懒得动,包括姚明他们。三名体能训练师一一为所有球员放松肌⾁。
发布 “呵呵,莫科,现在还能去跑一圈吗?”
发布 “我现在连说话都不想说了,没想到这鬼东西,看起来简单,做起来要人命啊,我认栽,哎,我可怜的钱包啊。”
发布 一个星期下来,所有球员都明显感到自己更有力量了,全⾝都处于一个非常好的竞技状态,球队的体能训练已经暂时告一段落,开始进⼊战术练习了。这一个星期下来,哈里斯大量观看了以前家国队的比赛录象,已经对每名球员们都有了初步的了解。每天的体能训练结束后,家国队都要进行一场3o分钟的对抗赛,人员是随便组合的,这也是哈里斯的意思。这个时候,哈里斯就聚精会神地在场边仔细观察每名球员的动作。一个星期下来,哈里斯已经大致掌握了每一名球员的特点和习惯。
发布 有着4名英语非常<img src="in/bang.jpg">的球员,哈里斯和球员们的<img src="in/jiao.jpg">流没有任何困难,姚明4人则充当了中间人的角⾊。作为nba里面著名的战术大师,哈里斯无论在进攻上还是防守上都有自己的一套理论。
发布 nba的教练无一例外都是非常注意细节的,国內球员对这些往往不是特别重视,哈里斯对这些是特别重视,不断大声提醒球员。
发布 对于球员们抢篮板比较懒散的态度,哈里斯是毫不留情面地大声呵斥球员。“抢篮板决不只是內线球员的责任,所有球员都要有抢篮板的意识,抢到篮板由守转攻一定要快,但也不能为了快而出错。所以这对控球后卫的要求就比较⾼了。刘,传球要快,姚都卡好位置了,要直接吊给他,我们的战术核心就是姚明,所以球一定要先<img src="in/jiao.jpg">到他手上。”
发布 第一天的战术训练,就是在不断得暂停中渡过的。第二天,所有球员都领到了厚厚的一本小册子,里面全是哈里斯的战术。总共有16套战术,全是哈里斯用一个星期时间针对国中队的特点设计出来的。
发布 “天啊,怎么这么多啊,而且套路这么复杂,我在俱乐部也只练了8套战术啊,这竟然是两倍啊。”
发布 “呵呵,小古,我在火箭队的战术手册可⾜⾜有3oo多页哦,如果你以后去了nba,那你还活不活啊?”
发布 虽然大部分球员都看不太懂这些英文解释,但战术图解还是能看懂的,然后在姚明等人的帮助下,所有球员都很快理解了哈里斯的战术思想和体系。这里面的战术几乎是以姚明为核心,球先<img src="in/jiao.jpg">给姚明处理,还有几套是以张⽟轩为核心的,显然哈里斯教练是非常看重张⽟轩的,虽然是这样,但是却没有任何球员有意见,张⽟轩的实力摆在那里,哈里斯怎么会不好好利用。
发布 国內球员的一些习惯不是那么容易改过来的,哈里斯就特地让姚明等四名海⻳派再加上国內运动能力最強的易建联组成一队和国內球员组成的一队进行比赛。“任,你们打出你们ncaa的风格,姚应该能跟得上你们节奏得,队伍就给你控制。”
发布 任寒知道教练举行这场比赛的意思,和队友们商量了一下战术,就决定了这场比赛的基调。
发布 快速的进攻,准确及时的传球,姚明和古玄在相互争位,姚明一卡好位置,任寒的传球转眼即到,姚明非常舒服得接球,转⾝,直接上篮了。
发布 杜锋的投篮不中,姚明和古玄紧紧纠<img src="in/chan.jpg">在一起,另外一边的张⽟轩已经⾼⾼跳起摘下篮板,<img src="in/jiao.jpg">给任寒,易建联已经冲到了对方半场,任寒经准的传球⾼好<img src="in/jiao.jpg">到他手中,一个暴扣结束这次快攻。
发布 这场比赛中,国內球员的种种小缺点完全展现了出来,姚明那队就是针对这些小缺点下手,几乎把国內的球员打懵了。
发布 这时哈里斯中断了比赛“ok,这场比赛就到这里,相信你们都很清楚自己的⽑病在哪里了,下午我们就通过录像好好纠正一下。”
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