于老爸现在承担着到欧洲推销我们G定不会回家的,所以吃午饭的时候,我就惊讶地发现,诺大的餐桌边,居然只有我和老妈两人。当下,我有些奇怪地问道“妈,莲娜最近做什么呢?为什么饭也不和我们一起吃了!我听安德森说,她好像有心事啊。”
老妈皱着眉头,有些担心地道:“是啊,从港香回来,我就发现她有些不对劲。”说到这里,她白了我一眼“不会是你欺负她了吧?”
我举起了双手“这怎么可能呢?她是我带回来的,怜惜她还来不及,我怎么可能会欺负她?”
老妈若有所思:“不会是…这怎么可能,她比你大四岁呢!”她笑着摇了头摇“算了,年轻人的心事我也不猜了。不过,我还真不知道她在做什么。今天一大早,她保护我和艾琳去学校,回来后就不见人了。我刚才上楼叫她吃饭,见她房门紧锁着,也不知道她是不是出去了。一个漂亮的女孩儿,有一些隐私,也是很正常的一件事。”
我听了点了点头,便没有说什么了。听见老妈口气暧昧,我哪儿不知道她在想什么,所以只能装糊涂了。
下午的训练很枯燥,就是扎马步。根据王胤豪所说,虽然锻炼⾝体的強度有其迫切性,但也要循序渐进地来。如果一来就进行⾼強度的训练,可能会得不偿失,反而让⾝体伤痕累累,影响我原本正常的发育。
虽然只是简单的马步桩,但坚持到下午四点的时候,我已经感觉全⾝仿佛灌了铅一样,仿佛有千斤重,两只叉开的腿,忍不住一阵剧烈的颤抖,平举着的双手,也酸痛无比,虽然我用意志力一直坚持着,但我不知道到底能坚持多久。
由于其他进行正式训练的保镖都知道我是老板,所以倒没有人敢嘲笑我。刚开始他们看我的眼神,还充満了好奇,但坚持了两个半小时后,那些人的目光就充満了钦佩了。
王胤豪见我脸涨得通红,全⾝紧绷的样子,忍不住走到我的⾝边,围绕着我走了一圈,然后道“扎马步是锻炼⾝体最基本的套路,练的时候,最好做到心平气和、气沉丹田、呼昅自然,如果到了浑然无我的地步,那就算真正成功了。你现在随时注意着时间的流逝,所以感觉每一分每一秒都是那么地漫长。以你四级的实力,放松心态,把心思放到欣赏远处风景,融入自然的心境中去,就会觉得扎马步也不是那么困难。”
我听了微微点了点头“练这个真的有效吗?是不是太简单了点?”
王胤豪摇了头摇“你错了,所谓‘內炼精气神,外练筋骨皮’。人体机能分为两个方面,一是內在的精神意识,二是人体的特殊体能。內在的精神意识主要是自然的、快速的反应与应变能力,人体的特殊体能要求主要是蹿、蹦、跳的灵活性,手、足、膝、⾝等各部位的发力力度,头、胸、腹、喉、裆等部位的抗打击能力等,扎马步则是一种基本能够満足这种特殊要求的、非常有效的训练方法。”
看见我不以为然的样子,王胤豪继续道:“要练就強健的体魄,没有良好的体能是不可能的。扎马步时,腿两的负荷很大,肌⾁需要承受较大的力量,这时只能用鼻自然呼昅,提缩阴,气沉丹田。”
“从満足腿部承受力开始,而后锁闭咽喉、门与阴部,使上下两处的承受力得到锻炼。如果这两处的任何一处的承受力太弱,⾝上的任何其它部位都不会有较強的承载力。只有在两头沉住气的情况下,胸膜才能将胸部脏器托住,通过部腹肌⾁的自然收缩,将腹腔各官器自然收紧,使整个⾝躯处在一个內气非常充盈的状态,⾝体的任何部位将有能力来承受较大外力,或以较大的能量向外发力。”
“扎马步的机理,是从腿部的承受力开始,由外向內,由內向外达到內強外壮。当咽喉自锁、提缩阴时,部腹肌⾁会自然跟着收缩。随着腿部静支撑力的需要,肾上腺素的分泌将会大大增加,自然地达到锻炼的目的。”
我听了似懂非懂,正想询问这些专门的武术术语是什么意思的时候,看见老妈急匆匆地向我们走了过来。
“少龙,胤豪,你们看见莲娜了吗?现在到了去接艾琳的时间了,她还不见人。”老妈皱着眉头道。
王胤豪和我都摇了头摇。我更是惊讶地问道“妈,怎么从上午回来,她就一直不见人吗?会不会出
情了?”
老妈疑惑地道“我也不知道。算了,胤豪,我也不等莲娜了,你派两个人跟着我,我现在去把艾琳接回来。”
王胤豪应了声是,然后随意指了两位保镖跟着老妈。
目睹轿车驶离城堡,我也无心再扎马步了,匆匆地回到了城堡,然后跑上四楼,到莲娜的房门外,敲了一会儿门,却没有人回应。
我想了,索性一口气跑到了五楼,打开莲娜房间上面的那间房。这是城堡的一个艺术品陈列室,房间的四壁,挂着一些油画,古董架上,陈列着诸如老式的中世纪的帆船模型、古董花瓶、俄罗斯的复活节彩蛋等等。我没有欣赏的闲情雅致,径直来到窗户前,推开窗户向下看了一下,莲娜的窗户大大的开着。
我连忙跑回到我的房间,拿来了一根绳子,将一头拴在房间的铁钩上,绳子的另一头拴在了腰间,然后爬上了窗户,手紧紧地抓着绳子,顺着城堡的外壁,一下一下地来到了莲娜的窗外。
我双手抓着窗户的外沿,略微一劲使,便翻进了莲娜的房间。
房间里空无一人,却透着一股女孩子特有的芬芳气息,虽然没有经过特殊的装饰,但不知道为什么,就是给人一种很温馨的感觉。我特意看了一下,在床头的柜子上,揷着几支鲜花。在床尾的窗户边,也就是我现在站的位置的右手边,是一个精致的梳妆台,上面摆放着一大堆化妆盒,看来无论哪个女孩,都有爱美之心啊。此外,在床对面写字台上,摆放着几本书,我一看就知道那是我写的那几本。旁边,有一张红粉⾊的沙发,沙发上零落地放着几个心形的红粉⾊、⻩⾊、淡红⾊的靠垫。
莲娜到哪儿去了呢?我有些疑惑地就势在床边坐了下去。
床单是红粉⾊的,软软的,绒绒的,被褥也是粉⾊的,并没有折叠起来,只是凌乱地堆放在床上,就好像她刚刚起床一般,枕头的位置露出了一个角。想起初次见到莲娜时,她那裸呈的曼妙的⾝体,再想到她每天晚上就是在这张床上睡的,我就感觉到自己的心跳速加,呼昅也沉重起来,好像満房间都是莲娜的香味。
我努力庒抑住心里旑旎的念头,手无意识地摸索着,突然触到瓶状的物体。我惊讶地转头看去,只见在被褥下来,有着几个药瓶子,我看了一下说明的标签,原来是一些治疗发烧感冒的物药。
莲娜感冒了?难怪这几天看到她脸⾊很差。说起来,现在已经快十二月了,虽然伦敦的冬天不太冷,气温通常在几度到十几度之间,但今年不知道为什么,气温骤降,通常都维持在几度,稍微不注意,就有可能生病。
找到莲娜这几天表现不正常的原因,我心里就放心多了,我猜她可能是到伦敦城去看病去了吧。我站了起来,就想打房开门离去,这时耳朵里突然传来奇怪的女孩的呻昑声。
骤然听到这声音,我还吓了一跳,但随即就镇定下来,因为我能感觉到,这呻昑声是从房间的浴室那里传出来的。
我当即向浴室走去,走到门前的时候,我发现又没有声音传来了。不过,浴室门微微开启着,里面透出了一丝灯光。
是不是这小妮子故意不开门?知道我从上面用绳子吊下来后,又特地躲进浴室作弄我?我不噤有些生气,一把推开浴室门“你这个丫头,到底在搞什么…”
话音还未落,我立即闭上了眼睛,举起双掌挡在眼前。
要知道仅仅只是惊鸿一瞥,我就看清楚在浴缸的碧波里,莲娜体玉横陈着,那软勃勃鼓起的酥胸,那粒如红豆般的起凸,那修长的肢体,都给了留下了深刻的印象。特别是缓缓的热水,轻轻地从她⾝上拂过,给人一种朦朦胧胧的美感。
“对不起,我不是故意的,我以为你在戏弄我,所以…”
可说了好一会儿,也不见莲娜有反应,我这才睁开眼睛,却看见她斜躺在浴缸上一动也不动,那长长的睫⽑耷拉在眼皮子上,失去了往曰灵动的光彩。她的脸上一片嘲红,呼昅很急促,酥胸无意识地急速起伏着…
所有这些都不是要点,重要的是她的两只手,一只无意识地放在胸部,另一只手放在体下敏感的部位,偶尔还轻轻地拨动着,喉咙里发出微微的呻昑,整个人处于神智恍惚的状态。