虽然如今飞速发展的互联网可以查询任何信息,但是能最大限度地给予人类能量的还是书籍。上网反而会耽误时间,我有过因为上网查询信息而浪费时间的经历。
有个比较不错的方法是在家里的各个角落都放上书,什么时候看到了,就翻一翻,读上几行或几页,然后夹上书签,以后有空再接着读。我就是用这样的方法,大概一两个月能读四五本书。
1犒赏:充电,补充能量"犒赏一下努力工作的自己!"这句话曾经是非常流行的广告语,到现在还会经常有人说起。我很认同这句话,人活在这个竞争曰益激烈的社会,就需要不断地努力和拼搏,所以也需要适当地犒赏一下自己,否则很难形成行动上的良性循环。
我们家会每个月轮流设定一个人做当月的主人公,然后在这个月的某一天会给当月的主人公举办一个活动。活动要完全依照主人公的意愿,这也是家人之间的一种互相犒赏。另外平时大家都很忙,很难有时间聚在一起,所以这样的活动可以一举两得。
去主人公选定的餐厅吃饭,或者按照主人公的意愿去看电影,或者去游乐园…让我印象最深的是我家二老做主人公的那个月。还记得那天的主题是在家中看漫画,我们一家五口人没梳头、没洗漱,穿着睡衣在家里看了一天的漫画,第一次感到生活中还有如此放松的时候!这个活动的效果比预期的还要好,不仅仅是孩子们,就连丈夫和我每个月也特别期待那一天的到来。因为大家会事先定好曰子,所以我也能很好地安排曰程,工作再忙也没有缺席过。
自从主人公活动在我们家扎下根之后,我能明显地感觉到它给每个家庭成员带来的影响。
犒赏的方式中,我最想推荐给大家的就是旅行。旅行是在繁忙工作和学习中的一种放松,每个努力生活的人都有资格去享受。对于工薪阶层来说,每年的避暑假期就是他们翘首企盼的犒赏。
当然人还需要具体的物质犒赏,比如有的人想给自己买一套音响,有的人想给自己买一套新服衣,有的人目标是一台车…其实这都是不错的犒赏方式。但是旅行却是最能让人的⾝心和头脑得到充分放松的犒赏。
我在这里強烈推荐大家每年去一次自己特别想去的地方,用一年的时间来准备,在假期中尽情地享受,将积累了一年的庒力在一次旅行中释放,人生还有比这更美妙的事情吗?特别是对于孩子们来说,旅行将成为影响他们一生的难忘的经历。
抛掉"一定要有钱才能去旅行"的观念。认为自己现在贫穷,等以后有了钱再去旅行,有这样想法的人最终既不会有钱,也不能去旅行。即使现在的条件有限,也可以根据自家的情况去旅行,这样的家庭一定会成为富有的家庭。因为在旅行的过程中,无论是大人还是孩子都能有所收获,而且将受用一生。