第55节：轻视孩子的自卑心理(2)

　　鼓励孩子进行积极的自我暗示

　　心理学家莫顿曾提出"预言自动实现"的原则，认为人们具有一种自动实现预言的倾向。爱默生也认为，在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像，我们会与它越来越接近。所以，如果我们把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。当感到信心不足时，孩子应该对自己进行积极的自我暗示，把"别紧张，我也行"、"我一定能成功"之类的话写下来，或者大声说出来。

　　丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界

　　生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘⾊，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父⺟应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提⾼孩子的能力。

　　建议孩子使用小目标积累法

　　很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过⾼，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增強自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

　　教孩子扬长避短，学会心理补偿

　　"尺有所短，寸有所长"。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，強化自己的长处，就是有残疾的人也能充満信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中昅取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图強的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

　　驱逐孩子心中失败的阴影

　　孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父⺟应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。驱逐失败阴影的方法很多，比较常见的有以下两种：一是父⺟要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和昅取教训，总结经验；二是彻底遗忘，父⺟要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。