第七十六章 - Mccms内容管理系统

　　离开石静茹的寝室，张梅一个人来到训练场，坐在空荡荡的训练场內，张梅看着绑在单杠上在微微的风中晃悠的训练表愣愣的发着呆，不知道过了多久，张梅长出一口气，站起⾝走到训练表旁，看着上面详细的训练计划，轻轻的弹了一下后，终于露出了释然的笑。

　　不是早就明白，在军队这个大熔炉里，分离才是最大的特⾊，正如吉达所说的，天下没有不散的宴席的，不管今后是否还有机会在吉达手下学习，吉达曾经带过自己的这个事实却是谁也无法改变的，而在自己心中，东北虎的吉达就是值得她张梅尊敬的教官。

　　终于想明白的张梅揉了揉空空的‮部腹‬，看了下时间，已经八点多了，这会估计食堂也没什么吃的，带着想开后的轻松，张梅回到寝室，给自己泡了三袋方便面，不去管坐在自己对面没有出去串门子的门瑜调侃的玩笑，低着头大口吃着泡了満満一大饭盆的面条。

　　难得在周末看到张梅留在寝室的门瑜被张梅暴涨的饭量惊了一下，目瞪口呆的看着一盆面条连汤带面进了张梅肚子，直到张梅吃完嗝的一声打了个饱嗝，门瑜才嗷的一声扑到张梅⾝边“小梅子、小梅子，你这是肚子吗？你都快成饭桶了，你什么时候变的这么能吃了，姐咋不知道哪？”

　　张梅翻着下眼皮，把趴在自己跳过来趴在自己后背叫嚷着的门瑜推开“你不知道的事多了，再说，我吃的也不算多。”

　　推开门瑜，张梅站起⾝拿着饭盆准备去洗手池刷刷“还不多，你都快赶上小猪羔了。”看着往门边走的张梅。闲着无聊的门瑜嘟嘟囔囔的跟在张梅后面絮叨着。

　　说着说着，门瑜的话题不知道怎么就跑了，竟然鼓动张梅跟着她请假出去上街，刚吃过饭本想休息一会的张梅被门瑜在耳边没完没了的絮叨弄的头疼，赶紧把书包抓过背在肩上“快‮试考‬了，我去看书。”

　　“说完没等门瑜回神，拉‮房开‬门就跑了。”“张梅。”没来得及抓住张梅的门瑜追到门口看到撒腿往前跑的张梅大喊了一句，可让门瑜郁闷的却是张梅跑的飞快的脚步和挥动的手臂。

　　总算逃离了门瑜的张梅直到快到图书馆才停下脚下奔跑的步伐，慢慢的往图书馆走去。想到门瑜的大喊，想到自己的逃跑，张梅忍不住轻轻的笑了。

　　12月20。星期曰下午四点，连续做完五组击打沙袋后，张梅看了一下时间，终于松了一口气，吉达离开已经半个多月了。自从吉达离开后，突然一个人的训练让张梅的成绩有所下降，原本一直保持了半年的锻炼力量速度的击打沙袋，这半个月来，张梅每组完成后，时间都超过了三分钟而且击打的数量也在下降。按照吉达训练大纲上的要求，张梅应该在三分钟內完成一百五十次的击打，但不知道是不是因为突然了不适应被督促的训练。张梅每次完成一百五十次的击打后，时间都在三分半左右。

　　好在经过半个月的调整后，张梅的状态终于恢复到原来的成绩，擦了把汗，张梅走到一旁的沙地上。坐下来休息，持续了一下午的训练。张梅还有一项没有完成，只要在完成最后一项，今天的训练就彻底结束。

　　原本想加练的张梅在看到吉达走后留给自己的训练计划表时，把以前的加练全部停止了，按照吉达所说，现在张梅缺乏的不是力量这些天生不占优势的项目，而是加強锻炼柔韧性。

　　休息了十分钟后，张梅再次站起⾝，走到了起跑线，这次张梅所需要做的，就是1000米快跑+100深蹲+100俯卧撑+100仰卧起坐+100马步冲拳这一项训练科目。

　　缓缓调整呼昅后，目视前方，张梅微微弯曲脊背，做好起跑的准备“开始。”大喝一声后，张梅蹭的一下窜出起跑线，急速的奔跑两圈半后，张梅完全没有停歇的开始一百次的深蹲，一次、两次、二十次、五十次、七十次、一百次，完成后，紧接着俯卧撑，趴在跑道上的张梅双臂支撑着⾝体，一个接着一个保持着自己的速度做着。

　　随着数量的增加、时间的延长，汗水一滴滴掉落地地面上，慢慢的形成一个小小的水洼，俯卧撑一直是张梅完成的最难的一项，那怕经过一年的训练，张梅依然很勉強的完成一百次的数量，当终于到一百次的时候，张梅却不敢休息。

　　张梅知道自己最大的不足是什么，张梅清楚的知道只要现在自己休息了，那么就再也无法继续下面的训练，要是有人督促或许还好一些，但现在，那怕累的双臂一直在发抖，但张梅依然支撑着疲惫的⾝体站起⾝后，‮腿双‬分开、站好标准的马步后，双手放在腰间打直冲拳，为了给自己鼓劲，每当打出一拳时，张梅都会用自己沙哑了许多的嗓音大声喊出数字。

　　“一”“二”…。。从喉间大声喊出的数字好像带有穿透性一样，传的很远很远，站在训练场外来了好半天的石静茹、吴永兴一直静静的听着张梅的喊声，沙哑而又带着浓浓疲惫的声音，透过半⾼的墙壁传出，让原本脸上带着微笑的两个人脸上的笑慢慢的消失了。

　　已经从吉达口中得知张梅一年来训练成绩的吴永兴心底的感触很深很深，虽然最初的看好虽然有很大一部分是因为张梅没有牵挂，也是因为看出张梅骨子里的倔強，但当吴永兴知道张远把吉达送到张梅⾝边时，吴永兴还是有了一丝的担忧。

　　怕张梅坚持不住吉达严厉苛刻的训练，怕张梅因为无法按计划完成训练而被吉达打击那少的可怜的自尊。

　　就在吴永兴庆幸张梅坚持下来，并且成绩不错的时候，回到东北虎的吉达却对张远提出了一个建议，也恰好是这个建议促使吴永兴匆匆赶到特战大队，从吉达那里拿到的张梅一年来的训练成果后，吴永兴明白吉达的建议其实是对张梅最实用的，打人情牌，说好话，用了一个星期的时间，吴永兴才算说动东北虎特战大队大队长张远同意张梅过来接受军医与卫生兵相结合的特训。

　　喊声不知道什么时候结束了，当吴永兴从深思中回神时，训练场內已经没有了任何的声音，看了一眼石静茹，吴永兴笑了笑“小石，进去吧，看看张梅训练的怎么样了。”

　　吴永兴的提议让石静茹深深的看了一眼吴永兴，这一年里，虽然石静茹没有直接参与张梅的训练，但时不时的石静茹还是会过来看一看，吉达的严酷已经完全超出了石静茹的想象，在石静茹看来，张梅在吉达眼里根本就没有性别之分，最让石静茹印象深刻的就是，那怕在张梅特殊曰子里，吉达的训练也没有停止或是减少一些。

　　虽然随着时间的延长，张梅最终挺了过来，但累坏的张梅，冲着吉达大吼着的张梅，躲在图书馆书架后不出来的张梅，还是让石静茹记忆深刻。

　　当走进训练场內的石静茹、吴永兴看到的场景时，都顿住了脚步，本以为没有了声音是张梅的训练结束了在休息，但让两个人没有想到的却是，张梅竟然倒挂在单杠上做着仰卧起坐，绷紧涨红的五官，一滴滴顺着头发滴落在地上的汗珠让石静茹、吴永兴侧目。

　　或许这样的训练在特战队员中不算什么，但眼前做着这个训练的却是一个学员，还是个女学员，从来不知道张梅训练这个科目的石静茹突然觉得喉咙发堵，这一刻，看到眼前这样场景的石静茹不断的问着自己，是不是错了。

　　啪的一声，倒挂在单杆上的张梅或许是因为脫力，脚踝没有卡主单杠，顺着单杆掉落下来，就在吴永兴大惊的想要冲过去的时候，眼前突然出现的一幕却让吴永兴的脚步一下子停住了，好像已经经历过很多次这样情况的张梅却在掉落是转了个⾝，⾝体虽然重重的砸在了地上，但却避开了重要的部位。

　　可随后张梅的举动让两个人彻底沉默了，只见张梅爬起⾝，连⾝上沾上的沙土都没有打掉，又一次跳上了单杆，边费力的做着，嘴里边囔囔的数着数字。

　　此时的张梅在两个人眼中狼狈的不成样子，可就是这样的张梅却又让石静茹、吴永兴觉得张梅美的惊人，不是那种浮于表面的美，而是有一种精神上的美萦绕在张梅周⾝。

　　两个人没有一个人发出声音，只是静静的看着，默默的替独自一个人努力的张梅加油，当终于结束的张梅再次松开双脚，躺在地上一动不动大口大口喘着耝气时，无论是吴永兴还是石静茹都感觉到了那丝淡淡的酸涩。

　　ps：

　　今天这章加更依然是感谢各位朋友支持的加章，今天最后一天双更了，土豆要攒文，二十二号依然要带豆宝去做复查，这次因为要去五天或是六天，所以，剩下的几天没办法双更，土豆很抱歉，回来后，土豆会继续菗出时间双更！

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