第2卷第三十八章 练习远射

　　冠军之光，第2卷 第三十八章 练习远射（求推荐票！）

　　九月份的圣保罗还处在晚冬，但实际上圣保罗是没有冬天的，就算是这个时候，圣保罗的温度都有二十多度，阳光明媚，晒在⾝上还会觉得有些热。ai悫鹉琻

　　所有人穿的都是单衣，还有不少人⼲脆穿的就是短袖和短ku。

　　这就是圣保罗。夏装在这个城市永远不过时。

　　阳光明媚的时节，非常适合室外活动。

　　在一幢ru白sè的玻璃幕墙建筑下面，就是一个公园一样的园林建筑，非常宽敞。

　　绿草茵茵的草坪，圆形的噴水池，还有各种造型的花坛。

　　有人在草坪上漫步，充分享受阳光。

　　还有人坐在轮椅上，停在阳光灿烂的宽敞地方，一动不动地做着“ri光浴”

　　鸟语花香环抱着他们，水声哗哗，猛地看上去，这就像是圣保罗街头的那些公园一样。

　　但你仔细看才会发现不同寻常的地方——这些晒太阳的人所穿都很同意，他们穿着有浅灰sè竖条的白sè制服，上衣和ku子都是这样。

　　再仔细观察他们的神情，你会发现他们的表情都有些怪异，尤其是目光呆滞无神，懵懵懂懂，仿佛什么都不知道一样。

　　这里就是圣保罗jing神病院里的大院子。

　　天气好，就是不少病人在护士的照看下来出来放风的时间。

　　孙奉阳坐在草皮上，就在他的旁边是盘tui坐着的荣光和他的爷爷。

　　和荣光每次看到老神仙时不同，这次老神仙并没有穿着一⾝⾼手风范的白衣，而是穿着普通的病服。

　　“…老神仙你知道吗？当我跳起来的时候，我还骂那个在我后面推我的人呢！结果下一秒我就进了一个凌空菗shè！哎呀，他们当时的表情啊…全都被我吓住了！其实我也被吓住了，但是我没好意思告诉他们那是一个误打误撞的进球…哈哈！”

　　荣光手舞足蹈地给孙奉阳的爷爷讲着他在比赛中的趣事。

　　爷爷就在旁边安静地听着，不时捋捋胡子，呵呵笑着。

　　孙奉阳没在意荣光讲了些什么，他的注意力都放在了观察爷爷的表情上。

　　今天，这已经不是他第一次见到自己的爷爷笑了。

　　实际上，在荣光出现在他爷爷面前，爷爷就lu出了微笑。

　　随后两个人就直接抛开了他，一边说一边走，来到了这阳光明媚的广场上。当然，绝大多数时候都是荣光在讲，爷爷在旁边安静地盯着。

　　但笑容很多，几乎脸上一直都挂着笑容，甚至还会经常笑出声！

　　这一幕最初让孙奉阳很惊讶。

　　自从爷爷犯病之后，他就很少看到爷爷这种发自內心的笑了。

　　今天半天时间，他所见到的都数不清次数了。

　　他越发觉得自己带荣光来看爷爷是正确的。

　　在看了昨天荣光的那场比赛之后，他也明白了自己的爷爷为什么会这么看重荣光了，甚至甘愿为了他三番五次从医院里跑出去。

　　他想起自己小时候被爷爷的那些所谓特训‮腾折‬的鬼哭狼嚎，一天都坚持不下来，最后为了逃避爷爷⼲脆躲到外地去上学了。

　　当时他走的匆忙，一定没看到爷爷失望的眼神。

　　但是爷爷啊，孙子我也不是那种骨骼惊奇的人…你还是饶了我！

　　后来自己听说爷爷没事儿就上街忽悠那些小孩子，拿他们做自己的试验品，甚至还弄伤了一个孩子。家人这才忍无可忍，将爷爷送进了jing神病院…

　　现在在他眼前，就有一个人竟然能够承受得住爷爷长达一个月的地狱特训的‮教调‬。

　　爷爷终于找到了一个“骨骼惊奇”的人了，能够寄托他理想和希望，他一定是很喜悦很幸福的…

　　※※※

　　终于到了要告别的时候，荣光有些依依不舍地和老神仙说再见。

　　“老神仙你在这里好好休息，我会菗空来看你的！”

　　老神仙却示意荣光站近点，再把鞋脫了。

　　孙奉阳有些莫名其妙，不知道自己的爷爷要做什么。

　　荣光倒是对老神仙的话没有丝毫怀疑，说脫就脫。

　　看到荣光把鞋子脫了，孙奉阳才发现荣光的脚很大，不成比例的大。以荣光的⾝⾼来说，他不应该有这么一双‮寸尺‬的脚。

　　老神仙蹲了下来，骨节突出犹如鹰爪的一双手开始在荣光的双脚上‮挲摩‬着，接着顺着一路往上mo，脚趾头、脚面、脚踝、小tui、膝盖、大tui…一直mo到了髋关节。再顺着脊椎往上mo。

　　mo到了荣光的肩膀之后四处捏着，最后再顺着胳膊mo下来，一直mo到了荣光的手指尖。

　　mo完了之后，老神仙点点头，勾手将自己的孙子叫到一边，对他交代了一番。然后都没有向荣光告别，就直接转⾝走向了那幢⻩sè的大楼。

　　孙奉阳则看着自己爷爷的背影，又看看旁边的荣光，一时间有些犹豫。

　　他和荣光一直走出了jing神病院的大门，孙奉阳才对荣光说：“爷爷说你的速度还能再提⾼一点，他要让我多帮帮你。”

　　荣光长大了嘴巴。

　　“但我觉得速度不着急，你现在最需要的是加紧练习你的远shè。”

　　其实爷爷不说，孙奉阳也打算帮助荣光——自己爷爷看好的人，他也很有‮趣兴‬，要不然他⼲嘛要专门跑去找荣光告诉他要远shè的事情。

　　不过他和爷爷不同，他有自己的一套。他可是在德国学了系统的运动医学的，还在德国的体育圈子里工作了很长一段时间。

　　他对运动有着自己的理解和想法，他是接触过职业足球运动的，所以在这方面，他可要比自己的爷爷更专业。

　　“你之前的得分方式都过于靠进球门，依赖距离。远shè能够让你摆脫这个依赖。这样一来，你的速度就可以发挥作用了。因为你只需要闪开一个球员，哪怕只是暂时的闪开，拉出空当和角度，你就可以直接起脚shè门。我注意到了你在上一场比赛中就是这么进球的。你在那个进球中有什么感受吗？”

　　荣光仔细回想上场比赛自己进球的过程，然后说道：“我之前一直都找不到远shè的节奏。但是当我利用速度闪开对方之后在shè门，竟然感觉非常好。我就觉得奇怪呢——没有人逼抢我，我反而踢不进去，怎么有人逼抢了我就踢进去了呢？”

　　“那就是⾝体自己的反应，是排除了一切杂念的⾝体本能。你反复练习的目的就是这个，让⾝体记住比让脑子记住更适合于运动。”孙奉阳说道。

　　他说的荣光⾝体都跃跃yu试，马上就要开始训练了。

　　但孙奉阳话还没说完呢。

　　“我注意到你常去湖畔公园。那里是一个练习的好地方，但你不要去湖边的沙滩球场练习。”

　　“咦？为什么？”实际上荣光确实有打算去哪儿练习的。因为远shè需要更宽阔的空间，需要有一个真正的球门，最好还有一个门将。总是自己和戈多两个人在天台上也实在是施展不开。

　　天台上有各种各样的障碍，拿来做障碍带球的练习倒是不错——时机尚荣光最近就已经在开始这样的练习了。

　　但是作为练习远shè的场地，还是太小。

　　“沙滩松软，和天然草皮的‮感触‬是完全不一样的。你在沙滩这样的地方练习远shè，只能学会不正确的发力方式。不利于你掌握正确的技术动作。等你到了真正的比赛中，你还是等于没学会远shè。所以你必须去坚实的地面，最好就是天然草皮的环境下。沙滩是一个练习体能和力量、爆发力的好地方，但不是练技术的地方。”

　　※※※

　　练习场地的问题很快就解决了，因为当球队恢复训练之后，荣光发现他被助理教练⽑罗安排了全新的训练项目，正好就是远shè练习。

　　同时荣光在训练开始前，和训练结束后，以及午休时间，都可以借用球队的训练场来进行远shè训练。

　　这一下子就解决了荣光的问题。

　　他在训练场可以有很多的时间进行远shè练习了。

　　唯一的小问题就是没有门将。

　　不过荣光也有办法。

　　没有门将，自己就尽量不要让球门的正zhong yang踢嘛，球门的四个角是门将最难守的，自己就尽量朝那四个角踢好了！

　　就这样，荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开，然后一个个带球往前，跑了两步之后就起脚shè门。

　　虽然没有防守球员，可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他，为了摆脫对方，晃开shè门角度，他就得做出各种摆脫的动作。

　　他就这么一个人在球场上晃动着⾝体，最后再把足球shè出去。

　　一开始他晃动的时候用力过猛，shè门的时候早就失去了平衡，shè出去的足球也一点准头都没有。

　　他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉。

　　最重要的是节奏。

　　接球，带球，‮速加‬摆脫，减速shè门。

　　整个过程要一气呵成。

　　到最后荣光甚至已经可以在自己shè门出脚之后，就能够提前“预测”这球能不能进了，十脚能猜中八脚。

　　这就是那种感觉！

　　但荣光并不仅仅満足于就这样。

　　他要抓紧一切世间加強自己的远shè能力。

　　在训练基地里，他可以练准确度。

　　回到家他可以练shè门的力量！

　　荣光因为跑得快，所以爆发力好。

　　但是⾝体瘦弱，力量不足。尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西，然后再通过力量训练转化为肌⾁。

　　但因为基础太差，所以现在也算不上力量大。

　　要知道荣光刚刚来巴西的时候，他的⾝⾼是多少——一米五五。一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子，根本不存在什么营养的说法，能填饱肚子就不错了，什么营养均衡啊…听都没听说过。

　　因为长期营养不良，所以荣光的⾝⾼很矮。

　　在这样的情况下，他还能有这样的速度，真的只能说是上天赐予的才能了…

　　不过这样的情况倒也不算是不可思议的。‮国中‬这么大，人口如此众多，谁知道又会有什么绝世天才被淹没在了生活中呢？

　　荣光来到巴西之后，过了七个月，他现在的⾝⾼是一米七二，七个月时间长了十七厘米，这个速度可谓非常快了。他的⾝体正在急速生长，有些时候‮觉睡‬的时候他都会因为菗筋被痛醒，他甚至可以听到自己关节里发出的声音，那是⾝体在生长的喜悦声。

　　⾝⾼长得快，体重增加的慢，看上去荣光更瘦了。

　　但是荣光知道，他的肌⾁在增加。

　　力量也在缓慢地提升着。

　　荣光现在要做的就是增加自己shè门的力量。

　　健⾝房去锻炼那是一种方法，但荣光觉得太慢了。

　　他要提升自己的tui部踢球力量，他有自己的土办法。

　　q！。