第44章 没吃过苦

第44章 没吃过苦

　超五星的酒店里的健身房价格很贵，所以人很少很清静，设备档次又远超奇迹等大众健身中心，加上室内泳池和按摩池桑拿房都很干净，徐羿用了一次觉得非常舒服，就办了卡长期在这里。

　今天健身房又只有徐羿一个人，他仍在按照两个月前教练给拟定的计划进行训练，每次做四十分钟器械，二十分钟慢跑，两公里游泳，然后适量减少运动后蛋白质摄入，把体重稳定控制在80kg。

　君悦的器械区设备非常高端，仅上肢力量的便不下十种，分别侧重锻炼不同的肌<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/rou.jpg">群，再加上各类<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yao.jpg">腹和腿部肌<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/rou.jpg">锻炼，每种器械循环三组，在肌<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/rou.jpg">略感疲惫的时候，便可进入慢跑阶段。

　徐羿早已完全适应了这套器械组合，正在划船机上给自己加重量的时候，进来一个身材姣好的女孩。也许是酒店住客吧，徐羿并没有在意，女孩做了几个简单拉伸，然后摊开瑜伽垫开始训练。

　“动作还蛮专业的。”徐羿看着女孩顺利完成几个高难度动作，在心里有些赞赏，然后随着女孩开始一些平板支撑和卷腹训练之后，开始做俯卧撑，徐羿有些瞩目了，这个女孩的身体素质快赶上普通男生了吧。

　女孩并没有在意徐羿的目光，很自然的走到了引体向上器哪里，跪在辅助支撑板上做引体向上。

　徐羿开始非常惊讶了，目光已经离不开这个女孩，那个器械专门训练引体向上，有个省力的辅助系统，徐羿刚才在那个系统上练过，支撑力量设置的是20kg，对于一个消瘦的女孩可能作用更明显，但即使这样，这个女孩也已经很了不起了。

　伴随着女孩标准的姿势，徐羿默默的计数，当女孩做完20个的时候，徐羿已经有些震惊了：标准姿势！正手握杆！慢速拉升！回程完全放直才做下一个！

　这个女孩非常厉害，即使没有辅助系统，她应该完成3…4个标准引体向上不成问题。女孩仍然没有理会徐羿的目光，径直走到椭圆机上开始有氧运动。徐羿换到了女孩背后的单车上，这是他平时不爱使用的器械，因为上半身没有对应的运动，锻炼效率不高。

　不过，今天选择单车则是另一个目的，因为面对着一面超大的落地镜，从镜子里可以特别清楚的看到女孩在椭圆机上跑步的样子。

　椭圆机因为模拟的奔跑和爬楼的姿势，在民间经常被称作爬楼机，现在的学生对保护膝盖认识的提升，越来越多人放弃了长跑，而选择几乎没有冲击力，对膝盖伤害更小的椭圆机，徐羿这种仍然在使用跑步机的，也都是带好了髌骨带才会去跑。

　徐羿静静的从落地镜里看着女孩的背影，女孩穿着一条浅灰色的全棉运动长<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ku.jpg">，非常好的勾勒出漂亮的腿部和<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/tun2.jpg">部曲线，上身是一件淡红色收<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yao.jpg">的快干t恤，整个搭配低调舒适。椭圆机上运动的时候，女孩一上一下的循环奔跑，从镜中看去，极为<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/you.jpg">人。

　爬楼奔跑的动作，是<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/tun2.jpg">部曲线最完美的体现时刻，女孩穿的并非那种紧身运动<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ku.jpg">，身体起伏之间，左右轻晃，弹出的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/tun2.jpg">波若隐若现却更加的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/you.jpg">惑。

　好完美的身材，那么圆润<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ting.jpg">翘的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/tun2.jpg">部，那种健康的肌<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/rou.jpg">感，不知道手扶上去弹<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">会多么好，运动的女孩果然魅力是最大的，徐羿暗想是不是要编个什么理由认识一下。

　这个念头迅速被徐羿自己扑灭了，住在这种级别酒店，又这么年轻的女孩，八成以上是被别人包养的，自己还是别去惹那个麻烦了。

　不过真是有些可惜了，这个女孩是那种灵气外<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/lou.jpg">的漂亮，不是很花瓶的样子，看起来最多20岁左右，本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。徐羿轻轻摇摇头，对自己说，欣赏一下就好了。

　于是就这样，健身房里仅有的两个人，一个在蹬椭圆机，一个在蹬单车，一直这样静默的持续了半个小时。

　女孩从椭圆机上下来，捏了捏自己的小腹，然后有些不满意的摇了摇头，看到这种景象，徐羿有些猝不及防，忍不住轻笑出声。那么完美的身材了，还嫌小腹有赘<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/rou.jpg">啊？女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。

　女孩转过头，知道徐羿在通过镜子看她，却也不着恼，只是对他很大方的微微一笑。徐羿从单车上下来，走到女孩旁边，看了看她并没有出多少汗，然后问她：“你是为了减脂？”

　女孩嗯的点了点头。徐羿说：“那你用椭圆机的方式不对，起不到很好的减脂效果。”女孩有些疑惑的看着徐羿，难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说？

　徐羿明白女孩的想法，微笑的跟她解释：“你可以再上去试一下，上身姿势不变，腿部换成半蹲的姿势，踝关节和膝关节都要固定不动，纯粹以髋关节来运动，体会一下。”女孩有些好奇的重新站上椭圆机，依言开始运动，徐羿抱着双臂在后面看着。

　心里暗想，这种姿势果然不好看，比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。两分钟之后女孩跳了下来，有些兴奋：“原来是这样，真的管用，才两分钟就开始见汗了。”

　转而有些疑惑：“你刚才从镜子里看了我半个小时，一直都没提醒我，是在看乐子么？”徐羿有些尴尬：“你知道我在看你啊？”女孩一副很无奈的样子：“我面前的落地窗也是会反光的好吧！”

　徐羿不太好意思的承认：“sorry，不过我不是看笑话，而是你那种运动方式虽然不科学，但是观赏<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/xing.jpg">更好，我是在<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/bao.jpg">眼福。”

　徐羿的话略带了点轻薄的味道，但是语气却很坦诚，女孩笑了笑，也不以为意，说道：“谢谢你的指点，我学校还有事，先回了，拜拜。”徐羿微笑着跟女孩挥手告别，目送她出了健身房的门才突然反应过来，她说要回学校，她是学生！

　徐羿又有些心动了，刚才在椭圆机上那一上一下之间，<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/you.jpg">人的身材，圆翘的<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/tun2.jpg">部，健康却魅惑的让人<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/liu.jpg">口水的动作，想起来心里就<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang2.jpg"><img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/yang2.jpg">的。她肯定还会再来的，再见面的时候搭讪一下吧，徐羿暗自决定。

　不过接下来的几天，徐羿刻意留在健身房里多呆一小时，也没有再遇到过那个女孩，徐羿又有些怀疑女孩是被包养，那天也许是雇主住在这，她临时过来的。可惜了，徐羿摇摇头对自己说。周五晚上，媛媛从大学城过来，住到了徐羿的房间。

　媛媛是徐羿的女朋友，起码在表面上是这样的。媛媛家境不好，但却从小有些娇惯，没吃过苦，她所在的广药本身校风还好，只是相处的几个女生都颇为追求物质。

　大二开学后，家里无论如何也供不起她<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/ri.jpg">益增长的消费，仅凑出了当年的学费，生活费都从同学处暂借，过后不久，她竟开始和两个同学一起在外面的某会所坐台陪酒。

　去的时候，媛媛和一个女生还是处女，另一个也只<img src="http://xs.80110110ks.com/pic/PexP/jiao.jpg">过一个男朋友，三个人约好了只陪酒不出台，会所的领班也答应了她们。