八九玄功是一部由外而内的练体功法，在修炼的步骤上，和九转金身诀倒是没有本质的区别。
全都是先从皮肤开始，然后是筋膜、肌肉、骨骼、内脏、神魂。
而八九玄功比九转金身诀强的地方在于，九转金身诀只练到骨骼那里就结束了，止步于此。
但八九玄功却是可以直接修炼到神魂这一层次。
根据秘籍上的记载，八九玄功修炼到极致以后，仅凭肉身就可与那些强大的仙佛神魔打得有来有回而不败。
这部神功完全可以让人“一力破万法”。
在修炼起八九玄功之后，尹默也是发现了，八九玄功比较“粗糙”。
这主要体现在它“不挑食”上。
就像是修仙道需要你打坐吸收天地灵气转化为自己的真炁，或者像尹默这样通过双修来转化出自己的真炁，反正都需要真炁才行。
而八九玄功是什么都行，它似乎会把它能接触到的一切能量全部用来改造你的身体。
当你体内有真炁的时候，就吸你的真炁当作能源来用。
有香火愿力的时候，也会吸收这些香火愿力来消耗。
甚至当你体内这些都没有的时候，它会吸取你体内积存的脂肪和肌肉来消耗。
总之，为了修炼，一切能“吃”的东西，它都会吃的。
这让尹默觉得，这种功法是不是普通人也完全可以修炼。
只要能供应得起天量的食物就行，看起来这功法应该特别适合胖子修炼。
当然，尹默修炼八九玄功，主要还是先消耗真炁。
毕竟这个只要多和几位娘子双修一下，很快就可以回来了。
再其次才是消耗香火愿力，毕竟香火愿力这东西可以提升人的运势。
自打创建了众筹宗以后，这个东西它就从来没有缺过。
能于能源供给充足，再加上他原来有锻体的基础，所以尹默很快就把八九玄功修到了骨骼这个境界。
根据八九玄功的记载，这个阶段是最痛苦、最难熬的阶段了。
因为骨骼相对于皮肤、筋膜、肌肉来说，它是十分坚硬的。
所以对骨骼的重新锻造，就像是一个打碎了重新再捏起来组合的过程。
并且，这个过程还会持续相当长的时间。
所以只有咬牙坚持过这个阶段，才算是过了一个大坎。
这一关挺过了，后面对内脏和神魂的重锻，反而没有那么痛苦了。
尹默在刚修炼到锻骨这一层时，很快就感受到了那种痛苦了。
他能过内视发现，在修炼的时候，自己手掌上的某一块骨头从白色慢慢变成银白色。
待到这一块骨头转化完以后，另一块又会接着转化。
从八九玄功的记载上看，这才仅仅是骨骼的第一重转化。
从普通的骨骼转化为“银骨”。
在全身的骨骼都转化为银骨之后，接下来第二次转化为“金骨”，然后是“玉骨”，最后是“净骨”。在全身的骨头都转化为净骨之后，所有的骨骼都会变成透明的，但是硬度的韧度，却是堪与最顶级的法宝媲美。
不过这其中的痛苦程度和痛苦的时长，也同样是一般人难以忍受的。
对于秘籍上的这些说法，尹默倒是深信不疑的。
先在仅仅是刚进入锻骨层次，他就已经有些受不了了。
不过放弃却并不是他的风格，他很快就想到并且尝试了一种解决方法。
尹默之前观想出来的涣潮神功，其实说白了就是强行控制人体内分泌的一部功法。
它能用来控制别人的内分泌，自然也能控制自己的内分泌。
尹默尝试着在修炼八九玄功的时候，同时也给自己运使涣潮神功。
没想到，竟然还真的成功了。
在神功锻骨的时候，他的体内会同时释放出大量的多巴胺。
多巴胺本身是一种“快乐元素”，平时自身分泌有限。
而在另一个世界，所谓的XD，其实就是通过XD会给人体带来巨量的多巴胺，从而导致上瘾。
但是在尹默这里，现在倒是不用担心上瘾这个问题了。
就算是巨量的多巴胺真的会导致上瘾，但是有了八九神功锻骨的巨大痛苦在这里，二者也基本抵消了。
在发现有这种捷径可走之后，尹默修炼八九玄功的速度，那是达到了惊人的程度。
人体一共有206块骨骼，并且有大有小。
因此，每块骨骼在修炼中完成转化的时间也并不一。
但是当沧海仙过问他这方面修炼进度的时候，他说已经完成了七块骨骼的重锻了。
当然，这些都是手掌上那些比较小的骨头。
但仅仅是这样，已经让沧海仙异常惊讶了。
“乖徒儿！锻骨的痛苦，你是怎么挺过来的？”
“我可是一点也没想到，你还是这样一个硬汉啊！”
尹默笑着回应道：
“这还不都是师尊教导有方。”
尹默没敢把自己用涣潮神功来对冲八九玄功痛苦的这个事告诉沧海仙。
沧海仙现在就是个酒蒙子了，要是真知道了涣潮神功还有这等妙用，估计肯定也会去修炼一下的。
之前尹默在观想出涣潮神功以后，就上报给山庄了。
以沧海仙这个资格，她是完全可以弄来自己修炼一下的。
不过之前沧海仙觉得这东西应该就是尹默的游戏之做，并未放在心上。
真要是她想明白了，那说不定就从酒蒙子升格成为一个自产自销的瘾君子了。
不过沧海仙该问的问题，却还是很快就到来了。
“乖徒儿！给为师说说，你是怎么做到能抵抗锻骨时如此强烈的痛苦的？”
尹默急中生智，做态左右看了看。
看到四周都没人之后，这才向沧海仙道：
“师尊！附耳过来，不足为外人道也。”沧海仙好奇的凑过耳朵去，尹默就悄悄在她耳边道：
“师尊！其实这事也简单。我在和我那些娘子双修的时候，同时开启八九玄功锻骨呗。”
“这其实是在用极致的欢乐，去抵消极致的痛苦而已。”
沧海仙听完，愕然了好一会儿。
这才大大咧咧的拍着尹默的肩膀道：
“唉......！还得是你啊！”
“真不知道你小子的脑子是怎么长的，这么古怪的办法都能给你想到。”
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